Taiteen Sulattamo ry

Maaliskuussa on kulunut vuosi siitä, kun Nuorten Sulattamon toiminta käynnistyi. Merkittävä osa Nuorten Sulattamon toimintaa ovat mielenterveyden haasteista kärsiville nuorille ja nuorille aikuisille tarjottavat ryhmät, jotka perustuvat Friends-ohjelmaan. Friends-ohjelma n on kehittänyt australialainen psykologian professori Paula Barrett, ja se perustuu kattavaan tieteelliseen tutkimukseen, arviointiin ja käytännön kokemuksiin. Ohjelma on maailmanlaajuisesti tutkittu ja käytetty, erityisesti ahdistuksen ja masennuksen hoidossa ja ennaltaehkäisyssä. Lisätietoa Friends-ohjelmasta löydät Aseman Lapset -järjestön verkkosivuilta sekä Friends-ohjelman kansainvälisiltä verkkosivuilta . Ryhmiä toteutetaan tiiviissä yhteistyössä Helsingin kaupungin Nuorten erityisvastaanottojen (ent. Nuorisoasema) sekä Vantaan ja Keravan hyvinvointialueen nuorten psykososiaalisen tuen ja nuorten psyykkisen hyvinvoinnin tiimien kanssa. Ryhmään osallistuminen ei kuitenkaan edellytä diagnoosia tai hoitokonta...

Hengittäkää rauhallisesti sisään ja ulos. Hengittäkää sisään ajatuksia, joita koette tarvitsevanne tänään. Puhaltakaa ulos ajatuksia, joista haluatte päästää irti. Päästän mielessäni irti häpeästä, liiallisesta analysoimisesta ja itsekriittisyydestä. Sisään hengitän lempeyttä, rauhaa sekä kykyä keskittyä hetkeen. Tämän maadoittumisharjoituksen myötä palaan mielessäni muistelemaan sitä, kuinka tällaisen maadoittumisharjoituksen ja fiilisringin jälkeen tuntui luontevalta sukeltaa omaan kokemukseen taiteen keinoin. Taidemenetelmät olivat todella monipuolisia ja oli erityisen tärkeää, että ryhmässä vallitsi lempeä ilmapiiri, jossa oli turvallista kokeilla omien rajojen mukaan myös sellaisia taidemenetelmiä, jotka tuntuivat itselle vaikeilta tai joissa koki olevansa huono. Usein taidemenetelmiä varten piti päättää joku tietty tapahtuma omasta tarinasta. Tapahtuman valitseminen tuntui itselle usein haasteelliselta, mutta lopulta se toi näkyväksi, mitkä tapahtumat omassa tarinassa ovat niitä ...

Anu Ipatti on yksi näyttelyn tilataideteoksen "Uusi tarkoitus" tekijöistä.   “Tänä syksynä sain osallistua Taiteen Sulattamon taidenäyttelyprojektiin. Projektin alkaessa jokainen sai kertoa, mitä toivoo kurssilta. Minun toiveeni oli luovan tekemisen lisäksi päästä rakentamaan näyttelyä oppiakseni, miten se tehdään. Projekti oli todella antoisa.  Sain tutustua uusiin, samanhenkisiin ihmisiin, nauttia luovasta työskentelystä flow-tilassa, jossa aika ja paikka katosivat ja toteuttaa tilataideteoksen yhdessä ryhmän kanssa. Työskentelyyn virittäytymisessä minulle toimi parhaiten tilassa liikkuminen liikuttaen kehoa itselle mieluisalla tavalla rauhallisen musiikin tahtiin ja sen jälkeen pysähtyminen valitsemaani asentoon päästäen irti päivän tapahtumista. Virittäytymisen jälkeen luova tekeminen lähti liikkeelle vaivattomasti, ja ideoita teokseen pulppusi päästä. Työstimme tilataideteosta neljän naisen voimin. Päätimme, ettemme liikaa kysy toistemme mielipiteitä siitä, mitä teokseen...

Syksy on monelle uuden aikaa. Alkaa uusia opintoja, uusi harrastus tai kenties lupaus itselle uudenlaisesta arjesta. Kaiken uuden keskellä on hyvä välillä löytää aikaa myös muistelulle ja oman työn sekä arkielämän positiivisen uteliaalle ihmettelylle. Löysimme Mielekäs Muutos -tiimissä aikaa syksyn askareiden keskeltä kysyä itseltämme; Mihin olemme tulleet? Mistä lähdimme liikkeelle? "Saman pöydän ääreen mahtuu tasavertaisesti keskustelemaan sote-ammattilainen, korkeakouluopiskelija ja koko aikuisikänsä työelämän ulkopuolella ollut, ja jokainen voi oppia toisiltaan jotain suurta." Liki puolitoista vuotta sitten istahdimme uutena tiiminä alas miettimään, millaiset arkielämän ja ihmisyyden taidot ja palaset, tukisivat toimijuutta, hyvinvointia ja osallisuutta. Maalailimme kuvaa mielissämme siitä, miten mahdollisesti vaikuttaisimme joidenkin ihmisten elämään ja pääsisimme todistamaan hienoja etenemisiä, mutta emme silloin vielä osanneet aavistaa, kuinka merkityksellistä ja ainut...

Nuorten Sulattamon ensimmäinen taideleiri 13-17 -vuotiaille nuorille pidettiin kesäkuussa ja onneksi pidettiinkin!   Aloitimme taideleirin pohtimalla yhdessä nuorten kanssa kesää ja siihen liitettyjä suuria odotuksia ja isoja tunteita. Maalasimme canvakselle kesän tunnemaisemaa. Teoksissa näkyi monia värejä kuin tunteitakin ja teokset löytyvät meidän instagramista (@nuortensulattamo) taidenäyttelyn muodossa. Nuoret olivat valinneet teoksiinsa esimerkiksi monia sinisen sävyjä, jotka kertoivat kesällä koetusta yksinäisyydestä. Taiteen tekeminen voi parhaimmillaan tarjota sopivaa erillisyyttä omiin kokemuksiin ja tunteisiin, jolloin niitä voi olla myös helpompi sanallistaa itselleen sekä muille.  Nuorten yksinäisyys ja sosiaalinen ahdistuneisuus on kasvanut, minkä takia on tärkeää, että meillä on tarjota nuorille sellaisia turvallisia yhteisen tekemisen tiloja, joihin voisi tulla omana itsenään, ja joissa tekisi mieli käydä alun jännityksestä huolimatta jatkossakin.   Jaetun...

Taiteen Sulattamon solidaarisuushankkeen teatteriryhmään osallistuvat kirjoittavat kuulumisiaan teatterityhmän harjoituksista aina syksyllä olevaan ensi-iltaan asti.  Mitä teatteriprojektissa torstaisin 01.05-30.05 2024 teimme? Joka kerta teimme kuulumis kierroksen, miten kennelläkin meni. Useimmilla kerroilla venyteltiin ja tehtiin kehollisia harjoituksia. Ainut poikkeus oli 23.05., sillä teimme Mielenterveys kuuluu kaikille -mielenosoitukseen kylttejä. Päätimme näillä kerroilla, että käytämme Helenan käsikirjoitusta pohjana. Itse pyynnöstäni pääsin haluamaani ”nimettömän” rooliin. Myös muut ryhmäläiset pääsivät valitsemaan roolinsa. Kun olimme valinneet nämä asiat, pääsimme viime kerralla lavalle käsikirjoituksen kanssa harjoittelemaan kunnolla. Tämän lisäksi nauhoitimme käsikirjoituksen niin, että jokainen luki oman roolinsa nauhalle silloin kun olimme istumassa. Nyt alkaa siis repliikkien harjoittelu. Taiteen Sulattamon Solidaarisuushanketta on rahoitettu Euroopan unionin Eu...

Pirkanmaan hyvinvointialue vastaanotti ensimmäisenä hyvinvointialueena vastuullisuuden sydän -merkin Pirkanmaan hyvinvointialueen Asiakaskokemuksen ja osallistumisen vastuualueen tiimi sai ”Kokemuksesi on arvokas”-hankkeelta yhteydenoton, johon tartuimme mielenkiinnolla. Ensimmäisessä tapaamisessa kuulimme tärkeää tietoa kokemusasiantuntijakoulutuksesta ja millä tavoin kokemusasiantuntijatoiminnan vastuullisuutta edistetään hankkeen suomin mahdollisuuksin. Olimme vaikuttuneita ja vakuuttuneita, että laatimamme toimintamalli hyvinvointialueemme käyttöön on vastuullinen ja joustava sekä edistää kokemusasiantuntijuuden käyttöönottamista laajemmin kaikilla tehtävä-alueilla. Pirkanmaan hyvinvointialue ei kouluta kokemusasiantuntijoita, mutta koulutus- tai valmennuskokonaisuus olisi varteenotettava mahdollisuus järjestää erilaisten asiakasryhmien tarpeisiin räätälöityjä asiantuntijoita tukemaan toimintaa yhdessä ammattilaisten kanssa.  Olimme ilahtuneita, kun meille myönnettiin Vastuulli...