Siirry pääsisältöön

Terveyttä kulttuurista – hyvinvointia luovuudesta

Kuvitellaan tapahtuma, jonka vetovastuu on jaettu. Kuvitellaan tapahtuma, jolle tila ja aika on varattu, mutta jonka rakenne, ohjelma ja esillepano muodostuvat orgaanisesti yhteistyössä, kuin itsestään. Voiko tämä olla totta.

Tapahtumatori rakenteilla

10.5.2023 Helsingin Kalasataman terveys- ja hyvinvointikeskuksessa järjestettiin tällainen kuuden tunnin mittainen tapahtuma, eli Terveyttä kulttuurista -päivä. Tapahtuman tiedotteessa todettiin ihmisen terveyden ja hyvinvoinnin olevan monista osista rakentuva kokonaisuus. Tähän kokonaisuuteen vaikuttavat myös yhteisöllisyys ja kulttuuriset tarpeet, kuten halu tehdä käsillä, laulaa, soittaa, liikkua, keksiä, luoda uutta ja kokea mielekkyyttä sekä iloita kauneudesta. Päivän aikana jaettiin vinkkejä, toimintaa ja oivalluksia taiteen, kulttuurin ja luovien menetelmien hyödyntämisestä hyvinvoinnin ja terveyden tukena. Tapahtuman kohdeyleisönä olivat niin keskuksen sen päiväiset satunnaiset kävijät, kuin talossa työskentelevät ammattilaiset. Osalla oli aikaa osallistua vaikka sirkustyöpajaan laboratorioon tai jatkotutkimuksiin jonottaessaan useampi tunti, osalla kiireisellä kahvitauollaan vain mahdollisuus napata esite ja kiirehtiä jo seuraavan potilaan luo.

Päivän aikana jaettiin vinkkejä, toimintaa ja oivalluksia taiteen, kulttuurin ja luovien menetelmien hyödyntämisestä hyvinvoinnin ja terveyden tukena.


Kulttuuripaja K-35:ssä innovoituja 3D-teoksia

Tapahtuman mahdollisti Taikusydän Uudenmaan alueverkosto.  Taikusydän Uudenmaan alueverkosto on aiemmin järjestänyt Uudenmaan liiton kanssa Hyvinvoinnin ja terveyden kulttuurimarkkinat -tapahtumaa. Tällä kertaa tapahtuma järjestettiin Kalasatamassa tässä muodossa ja osallistujat yhdessä loivat tapahtuman. Yksi suunnitteli esitteen, toinen ideoi nimilaput, kolmas hoiti tekniikan ja neljäs yhteyden henkilökuntaan. Tapahtumaan liittyviä aamukahveja järjestettiin Teamsissa kevään mittaan kuukausittain ja oli virkistävää nähdä Teams-naamat lopulta livenä. Osa olikin tuttuja naamoja toki entuudestaan, mutta yksi tapahtuman arvoista oli myös verkostoitua keskenään, sillä tapahtumaan osallistui 19 eri toimijaa, jotka työskentelevät kulttuurihyvinvoinnin, taiteen ja luovuuden äärellä. Mikä innostava porukka!
tapahtumaan osallistui 19 eri toimijaa

Päivän aikana muun muassa tehtiin yhteisöllinen maalaus, rakennettiin ihmispyramidi, hypittiin renkaiden läpi ja jonglöörattiin, otettiin puheeksi lapsiin kohdistuva seksuaalinen väkivalta, jota pystytään käsittelemään teatterin keinoin, koettiin osallistavaa musiikki-improvisaatiota, kuultiin hoivalaulua, erilaisia tietoiskuja ja nähtiin musiikkivideoita sekä erilaisia monipuolisia toiminnan esittelyjä roolipeleistä palikkateatteriin ja luovuusvalmennuksesta läsnäoloharjoitukseen... Ja mikä parasta, näistä menetelmistä hyötyvien kohderyhmänä toimivat kaikki vauvoista vanhuksiin. Kun tutustui eri toimijoiden viikko-ohjelmiin tarkemmin, ei voi sanoa, ettei luovuuteen, taiteeseen ja kulttuuriin perustuvaa hyvinvoinnin tarjontaa olisi Uudenmaan alueella olemassa vähintään kaikille arkipäiville, ja joillekin päiville samaan aikaan, jopa useassa eri paikassa – sekä nykyään tietysti myös etänä.

 







Hyvinvointiterveisin,

Taiteen Sulattamon edustus

 

Tapahtuman osallistuivat seuraavat tahot:

Mieli ry, KO-KOO-MO, Break the fight, Karavan, Marika Taskinen oy, Kulttuuripaja Kupla, Luova Lapio, Suomen musiikkiterapiayhdistys ry, Kuroa Kollektiivii, OSIRIS teatteri, Niemikotisäätiö, Mieletöntä valoa media, Lapinlahden Lähde, Sirkus Magenta, Vox Silentii: Lauluvoimaa-hanke, The World of Recovery -pelit, Lilinkotisäätiön avoin toiminta, Kulttuuripaja K-35 sekä Taiteen Sulattamo ry.

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Työkokeilu on selvästi kohentanut sosiaalista itsetuntoani

Millaisia kokemuksia Taiteen Sulattamon työkokeilijoilla on työkokeilustaan? Mitkä asiat motivoivat heitä ja millaisia heidän työpäivänsä ovat? Tässä blogitekstissä pääset lukemaan Luovan taidetoiminnan työkokeilijoiden Vilman ja Sateen kokemuksista. Sade (vas.) ja Vilma taidetoiminnassa tekemiensä teosten kanssa. Kuva: Taiteen Sulattamo 4/2025. Työkokeilun tyypillisiä päätavoitteita on saada työkokemusta ja kartoittaa tulevaisuuden uravaihtoehtoja. Toisille työkokeilun tavoitteena on saada arkeen rutiinia ja rakennetta. Työkokeilussa Taiteen Sulattamolla pääsee myös tutustumaan laajasti järjestötoimintaan. Myös työkokeilijat Vilma ja Sade allekirjoittavat nämä tavoitteet. He kokevat tavoitteensa myös toteutuneen erinomaisesti ja uskovat työkokeilusta olevan hyötyä tulevaisuudessa. Vilma kertoo työkokeilustaan näin: “Halusin juuri Taiteen Sulattamolle työkokeiluun, koska huomasin viihtyväni täällä. Taide on minulle tärkeää, joten tuntui luonnolliselta hakeutua työkokeilupaikkaan, jossa...

Erään koulutuksen tarina - Kokemusasiantuntijakoulutuksen osallistuja kertoo

Hengittäkää rauhallisesti sisään ja ulos. Hengittäkää sisään ajatuksia, joita koette tarvitsevanne tänään. Puhaltakaa ulos ajatuksia, joista haluatte päästää irti. Päästän mielessäni irti häpeästä, liiallisesta analysoimisesta ja itsekriittisyydestä. Sisään hengitän lempeyttä, rauhaa sekä kykyä keskittyä hetkeen. Tämän maadoittumisharjoituksen myötä palaan mielessäni muistelemaan sitä, kuinka tällaisen maadoittumisharjoituksen ja fiilisringin jälkeen tuntui luontevalta sukeltaa omaan kokemukseen taiteen keinoin. Taidemenetelmät olivat todella monipuolisia ja oli erityisen tärkeää, että ryhmässä vallitsi lempeä ilmapiiri, jossa oli turvallista kokeilla omien rajojen mukaan myös sellaisia taidemenetelmiä, jotka tuntuivat itselle vaikeilta tai joissa koki olevansa huono. Usein taidemenetelmiä varten piti päättää joku tietty tapahtuma omasta tarinasta. Tapahtuman valitseminen tuntui itselle usein haasteelliselta, mutta lopulta se toi näkyväksi, mitkä tapahtumat omassa tarinassa ovat niitä ...

Nuorten kokemuksia taidetoiminnasta

Toivoa ja turvaa taiteen kautta - Nuorten kokemuksia Sulattamolta Taide voi tukea nuoren mielenterveyttä monin tavoin, erityisesti silloin, kun se mahdollistaa kohdatuksi tulemisen, turvallisuuden tunteen ja yhteyden muihin. Tätä vaikutusta vahvistavat Nuorten Sulattamon palautekyselyt, joihin vastasi kymmeniä nuoria kevään ja kesän 2025 aikana. Vastausten perusteella on selvää: taide ei ole vain tekemistä, se on väylä itsetuntemukseen, yhteyteen ja toipumiseen. Turvallinen tila rakentuu kohtaamisesta Valtaosa nuorista koki taidetoiminnan ilmapiirin turvalliseksi ja avoimeksi. Ohjatut ryhmät, kesäleirit ja vierailupäivät tarjosivat mahdollisuuden tulla nähdyksi sellaisena kuin on, ilman suorituspaineita tai diagnooseja. Taiteen tekeminen toimi paitsi itseilmaisun välineenä, myös tunteiden käsittelyn ja ilon lähteenä. Nuoret sanoittivat kokemuksiaan näin: "Se oli kivaa, että minua kuunneltiin." "Tuli tunne, että mua oikeasti autetaan." "Sain olla oma itseni il...