HS Lukijan mielipide: Mielenterveys syntyy kokemuksesta, että kuuluu johonkin

Helsingin Sanomissa julkaistiin maanantaina 8.6.2026 Mielenterveyden keskusliiton puheenjohtajan ja Taiteen Sulattamo ry:n toiminnanjohtajan, Eveliina Lafghanin ja Mielenterveyden keskusliiton toiminnanjohtajan Olavi Sydänmaanlakan mielipidekirjoitus ”Mielenterveys syntyy kokemuksesta, että kuuluu johonkin".

Kirjoitus muistuttaa ennaltaehkäisevien mielenterveyspalveluiden tärkeydestä ja painottaa, että osallisuus ja kokemus yhteisöstä ovat merkittäviä mielenterveyttä edistäviä tekijöitä. Kirjoitus on luettavissa Helsingin Sanomien sivuilta. Lisäksi julkaisemme mielipidekirjoituksen kokonaisuudessaan myös tämän blogipostauksen lopussa!

"Mielenterveys syntyy kokemuksesta, että kuuluu johonkin

Mielenterveyttä ei rakenneta terveydenhuollossa vaan siellä, missä ihmiset elävät elämäänsä.

Lukijan mielipide

Kirjoitus on Helsingin Sanomien lukijan mielipide.

8.6. 15:00

Lasten ja nuorten terapiatakuu on yksi viime vuosien tärkeimmistä mielenterveyspoliittisista uudistuksista. Samalla se nostaa esiin kysymyksen, josta puhutaan liian vähän: miksi yhä useampi tarvitsee apua?

Suomalainen mielenterveyskeskustelu keskittyy vahvasti hoitoon pääsyyn, palveluihin ja resursseihin. Ne ovat välttämättömiä ja käsittelevät pääosin seurauksia. Liian vähälle huomiolle jää se, miten mielenterveyttä rakennetaan ennen kuin ongelmat kasvavat niin suuriksi, että ihminen tarvitsee hoitoa.

Mielenterveys syntyy kokemuksesta, että kuuluu johonkin. Se rakentuu ystävyyssuhteissa, yhteisöissä, harrastuksissa, kulttuurissa, työssä, opiskelussa ja arjen merkityksellisissä kohtaamisissa. Juuri nämä tekijät suojaavat ihmistä vaikeina aikoina ja vahvistavat kykyä selviytyä vastoinkäymisistä.

Mielenterveyden häiriöistä on tullut yksi suurimmista työkyvyttömyyden syistä. Samaan aikaan yksinäisyys koskettaa yhä useampaa ikäryhmästä riippumatta. Kyse ei ole yksin terveydenhuollon ongelmista vaan koko yhteiskunnan haasteista.

Mielenterveyspolitiikan onnistumista ei pidä arvioida vain sillä, kuinka nopeasti ihminen pääsee palveluihin. Yhtä tärkeää on arvioida sitä, kuinka hyvin onnistumme vahvistamaan osallisuutta, yhteisöllisyyttä ja mahdollisuuksia osallistua yhteiseen toimintaan.

Toimivien mielenterveyspalvelujen lisäksi tarvitsemme yhteiskunnan, joka tukee mielenterveyttä jo ennen kriisiä. Muuten keskitymme jatkuvasti hoitamaan oireita, emmekä vahvistamaan niiden taustalla olevia suojaavia tekijöitä.

Terapiatakuu on tärkeä askel eteenpäin. Seuraava askel on ymmärtää, että mielenterveyttä ei rakenneta ensisijaisesti terveydenhuollossa vaan siellä, missä ihmiset elävät elämäänsä.

Eveliina Lafghani

puheenjohtaja

Olavi Sydänmaanlakka

toiminnanjohtaja

Mielenterveyden keskusliitto